Облако солнечной плазмы летит к Земле накроет мощная магнитная буря
Мощная вспышка на Солнце, зарегистрированная 18 января, стала источником крупного выброса плазмы, который движется прямо к нашей планете. По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева РАН (ФИАН), это явление спровоцирует сильную волну геомагнитных возмущений в ближайшие дни. Особое внимание специалисты рекомендуют уделить периоду с 21 по 22 января, когда воздействие солнечной активности на Землю будет наиболее ощутимым.
Первая волна магнитной активности прогнозируется уже на 21 января. Уровень возмущений в этот день может достичь категории G1 (слабая буря) или G2 (умеренная буря). Однако основной удар стихии ожидается 22 января. Именно тогда, по расчетам ученых, явление достигнет своего пика, кратковременно усиливаясь до уровня G3, что классифицируется как сильная магнитная буря. Подобные события оказывают заметное влияние на различные сферы жизни.
«Во время магнитных бурь происходит сгущение крови и замедление капиллярного кровотока, что приводит к кислородному голоданию тканей и спазму сосудов. Это основная причина ухудшения состояния», — отмечает кардиолог новосибирской горбольницы №1 Анна Семёнова.
Что же происходит во время таких бурь? Все начинается с солнечного ветра — потока заряженных частиц, которые сталкиваются с магнитосферой Земли. Сильные колебания магнитного поля могут воздействовать на работу энергосистем, вызывать помехи в навигации (включая системы ГЛОНАСС и GPS), а также ухудшать качество радиосвязи. Но наиболее остро на эти изменения реагируют люди, особенно те, кто чувствителен к переменам погоды и имеет хронические заболевания.
Врачи-терапевты и кардиологи предупреждают, что в дни геомагнитных возмущений у восприимчивых людей могут возникать различные недомогания. Среди них головные боли и мигрени, а также колебания артериального давления, что особенно опасно для страдающих гипертонией или гипотонией. Нередко отмечаются нарушения сердечного ритма, чувство тяжести или боли в груди. Со стороны нервной системы возможны повышенная утомляемость, раздражительность и проблемы со сном. Не стоит забывать и о риске обострения уже имеющихся хронических заболеваний, в первую очередь связанных с сердечно-сосудистой и нервной системами.
Специалисты дают жителям Новосибирской области ряд конкретных рекомендаций, чтобы минимизировать негативные последствия. Крайне важно следить за артериальным давлением: гипертоникам и гипотонам стоит регулярно его измерять и всегда иметь при себе необходимые лекарства. В эти дни рекомендуется сознательно избегать физических и эмоциональных перегрузок, по возможности снизив общую активность.
Немалое значение имеет и питьевой режим. Увеличение потребления чистой воды помогает снизить вязкость крови, а от кофе и энергетических напитков в этот период лучше отказаться. Полезно скорректировать рацион, исключив тяжелую и острую пищу и отдав предпочтение легким супам и овощам. Полноценный отдых и своевременный отход ко сну также помогут организму легче справиться с нагрузкой. Людям с серьезными сердечно-сосудистыми диагнозами врачи советуют отложить дальние поездки и авиаперелеты.
Кроме заботы о здоровье, стоит учесть и возможные бытовые неудобства. Жителям региона рекомендуется сохранить важные данные на электронных устройствах и быть готовыми к кратковременным перебоям в работе техники или систем связи. Соблюдение этих простых правил позволит пережить период солнечной активности с минимальным дискомфортом.
